In de wereld van voeding is er één essentieel element dat steeds vaker de aandacht trekt van gezondheidsexperts en bewuste consumenten: omega-3 vetzuren. Maar te midden van de overvloed aan informatie en adviezen, kunnen vragen ontstaan over wat omega-3 precies is, waarom het zo belangrijk is voor onze gezondheid, en hoe we ervoor kunnen zorgen dat we er voldoende van binnenkrijgen. In deze blogpost gaan we op ontdekkingsreis door de fascinerende wereld van omega-3. We zullen niet alleen de basisvragen beantwoorden, maar ook dieper ingaan op de wetenschap erachter, de bronnen waaruit we het kunnen halen, en de concrete voordelen voor ons lichaam en geest. Of je nu al bekend bent met de term of nog nieuwsgierig bent naar wat omega-3 te bieden heeft, hier vind je de antwoorden die je zoekt. Waarom zou ik een omega-3 supplement moeten gebruiken? Onze hedendaagse (Westerse) voeding bevat door de wijze waarop het wordt bewerkt vele malen meer omega-6 dan voorheen en tegelijkertijd bevat de vis die we eten vele malen minder van de juiste omega-3 vetzuren, waardoor de zogenaamde omega- 6/omega-3 balans behoorlijk is verstoord. Met een te hoge omega-6/omega-3 balans (hoger dan 5:1) functioneert ons lichaam niet naar behoren, bevindt het zich in een toestand van permanente (chronische) inflammatie en verouderen we sneller. Aangezien het niet gemakkelijk is om de inname van omega-6 in voldoende mate te minderen en vis simpelweg niet meer de benodigde omega-3 bevat, is het noodzakelijk om een (hoogwaardige) omega-3 olie te gebruiken om de balans te herstellen. Daarmee temperen we de ontstekingsprocessen, waardoor heel wat chronische degeneratieve ziektes worden voorkomen of gunstig beïnvloed worden. Wat houdt een meten-is-weten traject precies in? Door middel van een meten-is-weten traject van 6 maanden kan eenvoudig worden vastgesteld in welke mate de omega-6/omega-3 balans is verstoord door bij aanvang een eenvoudige bloedtest tedoen en dat in de vijfde maand nogmaals te meten. Alle rode bloedcellen zijn dan ververst (deze hebben een levensduur van circa 4 maanden) en dan kan de nieuwe waarde en daarmee het positieve effect van het supplement goed worden bepaald. Waarom is deze visolie vloeibaar en niet in capsule vorm? Om een visolie in capsules te krijgen dient deze te worden verhit en daarbij treedt oxidatie op. Oxidatie gaat ten koste van de kwaliteit van de visolie en met name de langere (meest belangrijke) molecuul structuren (zoals DHA) hebben daar onder te lijden. Dus de oxidatiewaarde (zogenaamdeTOTOX) en kwaliteit van een visolie in vloeibare vorm is dan altijd beter. Is visolie beter dan omega-3 uit bijvoorbeeld lijnzaadolie? Lijnzaadolie als plantaardige omega-3, oftewel ALA, is niet beter of slechter dan omega-3 uit vis (EPA of DHA), want in principe kan ons lichaam ALA zelf omzetten in EPA en DHA door middel van enzymen. (Voor mannen beter geen lijnzaad) Het probleem is echter dat we zoveel meer omega-6 (LA) binnen krijgen. Voor omzetting van LA naar AA worden echter dezelfde enzymen gebruikt als voor omzetting van ALA naar EPA/DHA. Daardoor blijven er niet genoeg enzymen over voor de omzetting van ALA in EPA en al helemaal niet in (het nog belangrijkere) DHA. Bovendien zijn plantaardige oliën geraffineerd en geoxideerd. Het is daarom wel beter om visolie als omega-3 supplement te gebruiken. Kan ik door vis te eten ook voldoende omega-3 binnen krijgen? De juiste verse, wilde vis die rijk is aan EPA en vooral aan DHA is tegenwoordig heel moeilijk te verkrijgen en bovendien is de meeste vis gekweekt. Kweekvis krijgt kunstmatig voedsel wat in veel gevallen is aangemaakt met plantaardige olie (omega-6) en daarnaast allerlei kunstmatige stoffen en vaak antibiotica bevat. Dit maakt het zo goed als onmogelijk om door het eten van verse vis de juiste hoeveelheden omega-3 binnen te krijgen. Hoe lang moet ik de visolie blijven gebruiken? Aangezien het niet de verwachting is dat onze voeding veel zal veranderen, zal inname van een hoogwaardig omega-3 supplement noodzakelijk blijven. In principe hoort deze essentiële voedingsstof standaard in de boodschappenkar te liggen. Zoals hier boven aangegeven is de balans in onze voeding dermate verstoord dat het gebruik van een omega-3 supplement noodzakelijk is en blijft. Waarom is de tweede bloedtest pas in de 5e maand? Alle rode bloedcellen zijn dan ververst (deze hebben een levensduur van circa 4 maanden) en vanaf dat moment kan de nieuwe waarde en daarmee het positieve effect van het supplement goed worden bepaald. Wat als blijkt dat ik last krijg van de visolie of niet door mijn keel krijg? In een heel enkel geval komt het wel eens voor dat iemand de visolie niet kan verdragen of simpelwegniet weg krijgt. Veelal helpt het dan om de visolie op een ander moment van de dag in te nemen, te mengen met bijvoorbeeld yoghurt, sap of een shake of te starten met theelepeltjes verdeeld over de dag. Het kan ook door een probleem met de vetvertering komen en dan zou extra suppletie met choline een tijdelijke oplossing kunnen zijn. Als ook dat geen oplossing biedt, dan kan uiteraard te allen tijde worden gestopt met het gebruik. Kan ik de visolie mengen met bijvoorbeeld yoghurt of een shake? Absoluut! De Pure Arctic Oil omega-3 kan in principe met alle voeding worden vermengd zolang er geen verhitting of verwarming aan te pas komt (om oxidatie te vermijden). Mengen met een warme drank (of warme pap) is dan ook niet aan te raden. Op welk moment van de dag kan ik de visolie het beste innemen? De visolie kan op elk moment van de dag worden ingenomen, bij voorkeur in combinatie met of na een maaltijd die ook iets van ander vet bevat (boter, avocado, olijfolie e.d.). Dit geeft een betere opname. Niet meteen op een nuchtere maag; dan verbruikt het lichaam de omega als voeding en is het niet beschikbaar voor de eigenlijke functies. Wat is het grootste verschil tussen deze visolie en andere producten? Een groot verschil zit met name in de TOTOX waarde (voor EQ PAO ligt de oxidatiewaarde tussen 3,5 en 4,5), welke de meeste andere producten niet eens vermelden. Verder is er een behoorlijk verschil in de duurzaamheid: gemaakt uit verloren biomassa. Dus geproduceerd uit inwendige delen die normaal als afval overboord gaan en niet van vlees-/snijresten. Dat betekent geen eiwit in de olie, geen last van allergie voor vis(eiwit), geen overbevissing en traceerbaar. Daarnaast zit het verschil in de natuurlijke, niet chemisch bewerkte, vorm van de vloeibare Full Spectrum Olie met verschillende omega’s en andere stoffen (uit de koudste wateren/ het koudste seizoen). En in de hoge mate van DHA en EPA plus nog een behoorlijk aandeel koudgeperste, organische en met een Award bekroonde omega-9 (olijfolie) uit Kreta en vitamine D3. In EQ PAO, PVO en Gold zit van nature meer DHA dan EPA, hetgeen voor ons lichaam een veel betere verhouding is dan andersom. Meerdere keren hebben we een Superior Taste Award gewonnen vanwege de smaakkwaliteit. Ook bezitten we een Halal certificaat en is het goed gekeurd voor sporters (Cologne List). Tenslotte een Meten=Weten traject bij een onafhankelijk laboratorium om de werkzaamheid aan te tonen. Wat gebeurt er als ik te veel omega-3 binnen krijg? Hierover lopen de meningen uiteen, maar het is nagenoeg onmogelijk om te veel omega-3 binnen te krijgen en het lichaam daardoor schade toe te brengen. Voor EPA en DHA wordt in Frankrijk een maximumgrens (of dagelijks aanbevolen hoeveelheid) vastgesteld van ongeveer 2g/d. De Amerikaanse Food and Drug Administration beschouwt 3 g/d als een maximum. Boven die grens kan het voedingsbelang van de omega-3-vetzuren niet meer worden aangetoond. Het gaat hier echter niet om een veiligheidsgrens, dwz een hoeveelheid waarboven zich een gezondheidsrisico voordoet. Wel verdient het aanbeveling om bij hoog gebruik in combinatie met bloedverdunners de huisarts te consulteren. Hoe kan ik de visolie het beste bewaren? Een ongeopende verpakking is 1,5 tot 2 jaar houdbaar waarbij het wordt aanbevolen deze op een donkere en koele plaats te bewaren, want te veel licht kan een mate van oxidatie tot gevolg hebben. Na openen dient de visolie in de koelkast te worden bewaard om oxidatie te beperken. Bij een temperatuur lager dan 4 graden kan de visolie enigszins troebel worden (dat is het aandeel olijfolie), maar dit kan geen kwaad endoet geen afbreuk aan de kwaliteit. Het verdwijnt vanzelf naarmate de temperatuur weer boven de 5 graden komt. EQ PAO is na openen maximaal 90 dagen houdbaar in de koelkast, maar het best binnen een maand. Hoeveel moet ik er dagelijks van innemen voor het beste resultaat? Dit is afhankelijk van je lichaamsgewicht. Per kilogram lichaamsgewicht dient 0,15ml EQ PAO teworden ingenomen, dus bij een gewicht van 80 kg is dat 80 x 0,15ml = 12ml. Hou voor volwassenen minimaal 10 ml aan. Ik laat al regelmatig mijn bloed testen. Waarom zit hier ook een bloedtest bij? Bij een bloedtest die je bijvoorbeeld bij de huisarts af laat nemen wordt de omega- 6/omega-3 ratio niet gemeten. Wat wordt er met de bloedtest aangetoond? De zogenaamde “ratio-test” toont de verhouding aan tussen omega-6 en omega-3 in het bloed en daarmee je omega-6/omega-3 ratio (balans). Dit is eigenlijk de verhouding arachidonzuur(AA-omega-6) ten opzichte van EPA(omega-3) welke maximaal 5:1 of lager moet zijn. Verder wordt ook de omega-3 index van het celmembraan gemeten waarmee het percentage omega-3 ten opzichte van de andere vetten in je bloed wordt vastgesteld. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een te lage index (beneden 8%) leidt tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Kan ik de omega-3 veilig naast mijn vitaminen gebruiken? Een omega-3 supplement kan veilig naast alle andere voeding worden gebruikt, dus ook naast vitaminen en mineralen supplementen. Het verbetert zelfs de opname van vitamine en mineralen,waardoor die supplementen nog effectiever zullen zijn! Hoe lang moet ik het gebruiken voordat ik er iets van merk? Dat is per persoon verschillend. Doordat je start met een dubbele dosis krijgen je cellen een goede boost en is er in veel gevallen de eerste maand al verbetering merkbaar (beter slapen, beter ontspannen, energieker). Gedurende het meten is weten traject is absoluut verbetering merkbaar, zeker als je met een slechte waarde bent begonnen. Bij personen die al een hele goede startwaarde hadden zal de verbetering wat minder snel merkbaar zijn, maar dat spreekt voor zich. Ik heb heel wat onderzoek gevonden op internet over de positieve resultaten van omega-3 bij tal van aandoeningen. Waarom schrijven jullie daar niets over? Op het moment dat je een product aanbiedt, ben je beperkt in wat je daarover mag zeggen in relatie tot de vele wetenschappelijke onderzoeken die er zijn gedaan. We zijn daardoor beperkt tot hetgeen door de EFSA wordt voorgeschreven aan claims die je mag maken. Het staat een ieder uiteraard vrij om op internet zelf onderzoek te doen naar studies hierover en daar zelf een conclusie aan te verbinden. Er is heel veel goede informatie beschikbaar die eenvoudig te vinden is. Bovendien hebben we veel testimonia van gebruikers en specialisten uit NHL. Dat mag je persoonlijk vertellen, ik ken iemand die ........ Zet buiten de EFSA claims niets op papier. Is visolie ook geschikt en zinvol voor dieren? Visolie is voor dieren net zo zinvol als voor mensen, hoewel dierenvoeding veelal wel beter is gebalanceerd dan de voeding die wij eten. Er zijn zelfs specifieke supplementen voor dieren verkrijgbaar (met name honden en paarden), maar daarvoor geldt hetzelfde vergelijk als voor de supplementen die voor mensen verkrijgbaar zijn. EQ PAO is sowieso zeer geschikt voor gebruik bij dieren en daar zijn inmiddels ook al zeer positieve ervaringen mee bij diverse klanten. Is het gebruik van visolie seizoensgebonden? Nee, het omega-3 tekort en het teveel aan omega-6 staat los van de seizoenen en is dus het gehelejaar van belang. Waarom moet ik bij Eqology beginnen met een dubbele dosis omega-3? Aangezien de meeste mensen een behoorlijk verstoorde balans hebben (het Europees gemiddelde ligt rond de 17 op 1, dus 17x zoveel omega-6 dan omega-3), is het raadzaam de cellen een goede boost te geven bij de start om een optimaal effect te bewerkstelligen. Zijn er bijwerkingen bekend van de EQ Pure Arctic Oil? Nee, er zijn tot op heden geen bijwerkingen bekend van EQ PAO. In een enkel geval komt het wel eens voor dat mensen het niet goed verdragen (misselijkheid) en om die reden willen stoppen met het gebruik, maar dat zou ook te maken kunnen hebben met het feit dat het lichaam gaat ontgiften zodra de cellen meer permeabel worden en dus (eindelijk) afvalstoffen af gaan voeren. Bij misselijkheid samen met yoghurt, sap, shake innemen of met Essential na of tijdens de maaltijd (niet in een warme drank). Sowieso kleine beetjes innemen bij voeding die liefst ook rijk is aan vetten. Mengen kan ook met bijvoorbeeld volvette kokosyoghurt of kokosmelk. Is er een problemen met de vetvertering? Zwaar op de maag liggen, misselijk, opboeren. Soms zijn mensen geen vetten meer gewend, omdat nog vaak geadviseerd wordt vetarm te eten. Zet dan Choline in (product van Biotics met lipase). Het ondersteunt ook de lever. Het kan zijn dat je alvleesklier onvoldoende vetsplitsende enzymen (lipase) maakt of dat je onvoldoende galproductie hebt. Als dit is verholpen, kun je de visolie opnieuw gaan innemen. Dan kun je de visolie ook echt opnemen en heeft je lichaam de voordelen van de omega-3-vetten; start dan langzaam met een theelepeltje, kijk hoe het bevalt. De olie mag over het eten gedruppeld worden. Langzaam opbouwen naar een grotere hoeveelheid; dit kan soms best wat tijd in beslag nemen. Ook mensen bij wie de galblaas verwijderd is, verteren langzamer. Bij stoelgang problemen net vóór de maaltijd innemen. Uit welke vis wordt de visolie van EQ gewonnen en is dat kweekvis of wilde vis? EQ PAO wordt gewonnen uit wilde kabeljauw en een tweetal aan kabeljauw gerelateerde vissoorten (bijvangst). Deze vissen zwemmen in koude Arctische wateren op grote diepten en zijn daardoor zeer rijk aan DHAen EPA. Reeds vanaf 30 minuten na de vangst wordt de omega-3 gewonnen uit de duurzaam gevangen vis. Ontdek hier een greep uit ons gamma van ons kwalitatieve voedingssuppletie. Heb je nog vragen over omega 3 of vragen over onze andere producten? Aarzel dan zeker niet om mij te contacteren. Wil je graag persoonlijk te werk gaan en echt resultaat inboeken, niet alleen voor een mooie gezonde huid, maar ook voor in lichaam in balans? Plan dan een huidconsult in, dan help ik jou heel graag verder. TEAMWORK MAKES THE SKINCARE WORK Lieve groetjes, Paulien.

MATCHA IS THE NEW KALE! Ontdek in deze blogpost waarom we de puurste kwaliteit van Matcha hebben toegevoegd aan ons assortiment. Gestest en goedgekeurd. Let me tell you why! Waarom al dat gedoe over matcha? Laat me je helpen met deze vraag. Letterlijk vertaald betekent matcha 'gepoederde thee' Het wordt al meer dan 1000 jaar gekweekt in Japan. Daar is het de basis van de traditionele thee ceremonie WAAAAAAT! Dat spul is oud! Jep, dat is het zeker! En hoe zit het met vandaag de dag? Vandaag is matcha nog steeds een groot onderdeel van de Oosterse cultuur! Onze Japanse en Chinese vrienden kunnen er maar niet genoeg van krijgen. Ook de Westerse landen houden van dit groene goud. Matcha is enorme populair geworden in Europa en de Verenigde Staten, vooral dan bij mensen die een gezonde levensstijl nastreven. Bovendien heeft matcha de reputatie opgebouwd van gezondste 'plantgebaseerd' product op aarde. 🍵 Ons Merk 'Matcha The Green Gold' staat voor kwaliteit boven kwantiteit. Dit is zo omdat JIJ enkel het beste verdient! Daarom leveren wij Japanse biologisch gecultiveerde Matcha, gekweekt in de Uji streek van Kyoto, een regio die bekend staat voor zijn hoog kwalitatieve thee kwekerijen. Ik hou van de Uji streek voor zijn vruchtbare grond en helder water. The bekende Camellia Sinensis plant (Matcha plant) heeft er de ideale omstandigheden om te groeien. Dit is vooral zo door de juiste hoeveelheid zonlicht, de frequente mist en de hoge hoeveelheden regenval. Een betere plaats vind je niet. 💚 Wat zijn de voordelen? Krachtige antioxidanten bevechten vrije radicalen Wat is nu eigenlijk de mening van de wetenschappers? Hier wat onderzoek van het Nationaal Instituut voor Gezondheid. Laat het me in mensentaal uitleggen. We hebben allemaal antioxidanten nodig. Hoe meer, hoe beter. Maar waarom? Omdat deze antioxidanten de vrije radicalen uitschakelen. Maar wat zijn dan vrije radicalen? Vrije radicalen zijn atomen die hart- en hersenziektes veroorzaken EN alle types kanker. Het vormen van deze vrije radicalen wordt versneld door chronische stress en gefrituurd eten. Besluit: vrije radicalen zijn slecht, antioxidanten zijn goed! Maar waar vinden we deze antioxidanten? Grote hoeveelheden antioxidanten zijn terug te vinden in vers fruit en groenten, maar Matcha bevat met voorsprong het grootste aantal antioxidantenvan alle natuurlijke producten! Kalmerend en ontspannend versus energie en doorzettingsvermogen Klaar voor ENERGIEEEEEE? Eerst wat Japanse geschiedenis. Voor meer dan 1000 jaar hebben Japanse zen boeddhisten Matcha gebruikt voor een heldere geest tijdens het mediteren. Iets wat ze uren aan een stuk deden. Maar waarom gebruikten ze Matcha voor hun concentratie? Omwille van L-theïne. L-Theïne beïnvloedt onze stemming en zorgt voor een geruststellend gevoel. Naast het kalmerend gevoel, zal L-theïne ook zorgen voor de aanmaak van Dopamine, een stof die cruciaal is voor ons geluksgevoel. Mijn conclusie: van Matcha krijg je een ‘Netflix en chill’ gevoel. Je voelt je op je gemak en gelukkig maar toch alert. . Nog wat geschiedenis? Go! Samurai strijders dronken destijds Matcha voor het gevecht om meer focus en energie te krijgen. Het energie niveau na een Matcha blijft tot 6 uur hoog. Dus Match is iets zoals koffie? Nee, absoluut niet. We kennen allemaal dat zenuwachtig gevoel en de energie ‘drop’ na een koffie. Dat zal je niet hebben met Matcha. Besluit : het caffeïne gedeelte in Matcha geeft een lichte energie boost die in balans is met de L-theïne, die op zijn beurt zorgt voor de alertheid. De combinatie van deze twee zorgt voor focus en energie. Vetverbrandende factor Wil je gewicht verliezen? Dan ben je aan het juiste adres! Matcha en meer specifiek EGCG (Catechines) versnellen het metabolisme wat de vetverbranding ten goede komt. Probeer Matcha te integreren in een gezonde levensstijl en je ZAL het verschil zien. Matcha is een natuurlijk supplement en heeft geen neveneffecten zoals verhoogde hartslag of verhoogde bloeddruk. Maar! Verwacht geen wonderen. Als je levensstijl ongezond is met veel suiker en gefrituurd eten, zal ook Matcha niet werken. Ook een Detox effect? UHU! Chlorophyll,een groen pigment dat de groene kleur geeft aan de blaadjesheeft een zuiverende invloed op het lichaam. Is er een verschil in kleur van Matcha? Dat is er zeker! Ik leg het even uit. De jonge blaadjes bovenaan de plant bevatten het meeste chlorophyll en hebben daarom een prachtige fel groene kleur. Deze jonge blaadjes genereren de meeste gezondheidseffecten Hoe meer je naar de onderkant van de plant gaat, hoe minder groen de kleur en hoe minder dus de gezondheidseffecten. Tip van de dag: als je op zoek bent naar de beste Matcha, zoek dan eentje met een felgroene kleur. OF, ik zal het gemakkelijk maken: probeer onze ceremoniële Matcha. Dit is de beste die je kan vinden. 💚 Hoe Matcha klaarmaken? Stap 1= doe een schepje Matcha poeder in een kommetje Stap 2= voeg ongeveer 70 ml water of melk toe Stap 3= whisk de Matcha (zigzag beweging) tot een een schuimlaag ontstaat Stap 4= Voeg extra water (thee versie) of melk (matcha latte) toe Veelgestelde vragen Waar bewaar ik mijn matcha? Bewaar je matcha in de koelkast, net zoals je verse groenten bewaart Hoe lang blijft matcha goed? Een gesloten en luchtdicht foilzakje blijft meer dan 2 jaar goed. Indien goed bewaard in de koelkast, houdt het zijn smaak en kleur tot 6 maanden na opening Hoeveel matcha gebruik ik best per keer? 1 gram per tas volstaat Hoeveel matcha mag ik drinken per dag? wij raden aan om maximaal 5 gram per dag te consumeren, maar meer zal je niet schaden. Zit er caffeïne in matcha? Yes. Eer zit ongeveer 30 mg caffeïne per portie matcha. In koffie zit ongeveer 150 mg caffeïne per tas. Een vrij groot verschil tussen. Geen caffeïne rush of energieval dus met Matcha. Hoe smaakt ceremoniële matcha? Matcha heeft een crèmige, volle smaak met een notige ondertoon en een subtiel spinazie nasmaak. Geen bittere smaak. Is matcha Bitter? Alleen Matcha van lage kwaliteit zal bitter smaken. Mag je melk mengen met matcha? Nee, we raden het zelfs aan voor een heerlijke Matcha latté. Hoe wordt matcha voorbereid? 1 portie (1-1,5Gr) Matcha wordt gewhisked in een kom, met een bamboo whisk en warm water. Na het whisken kan je warm water toevoegen Hoeveel EGCG zit in 1 portie? In 1 gram matcha zit ongeveer 70 mg EGCG. 10 keer meer dan gewone thee Ik heb geen whisk. Kan ik nog steeds matcha maken? Dat kan, maar we raden ten zeerste de whisk aan omdat het resultaat niet hetzelfde zal zijn. Na het whisken krijg je een perfecte crèmige matcha, dit is niet mogelijk zonder whisk. Wat is de ORAC rating? ORAC is de meting van antioxidanten in voeding. De ORAC rating van matcha is 1300/gr. Dit is enorm hoog in vergelijking met fruit zoals granaatappel en die respectievelijk 105 en 93 gr bevatten Zijn er andere manieren om matcha te consumeren naast met warm water? Natuurlijk! Je kan het gebruiken in de latte versie, Smoothies, yoghurt maar ook in maaltijden zoals cake, donuts, pannekoeken, enz… Waarom is Matcha relatief duur ten opzichte van andere groene thees? De matcha productie is beperkt. Matcha wordt volledig met de hand geplukt. In de fabriek zijn er verschillende processen aan de gang zoals stomen, drogen, sorteren, malen en verpakken. De productie van 40 gram matcha neemt gemakkelijk een uur in beslag. Matcha wordt dus in beperkte hoeveelheden gemaakt en is enorm populair in Japan, relatief weinig blijft over voor export. Hoe zie ik het verschil in kwaliteit? De kwaliteit en prijs van Matcha is direct verbonden met de blaadjes die gebruikt worden, op welke ondergrond ze groeien en wie ze gekweekt heeft. De hoogste kwaliteit heeft een vibrant groene kleur. Mag ik Matcha nemen naast mijn medicatie Dit is ongewoon dus beter niet doen, maar vraag het best aan de dokter. Kan ik Matcha drinken op elk moment van de dag? Ja, dat kan je , maar we raden aan om geen Matcha meer te drinken na 16u omdat je problemen zou kunnen hebben met in slaap vallen. GET HERE YOUR CUP OF GREEN GOLD NOW!

Goed nieuws! Je ontvangt nu tijdelijk 10% korting bij aanschaf van twee cleansers én twee gezichtssponsjes cadeau. Wist je trouwens dat cleansing (het reinigen van de huid) de eerste stap is in je skincare routine? Hierdoor verwijder je vet, vuil en dode huidcellen en worden de skincare producten die je daarna gebruikt beter opgenomen door de huid. Voor optimale huidverbetering adviseren wij een double cleanse te doen, wat inhoudt dat je 2x achter elkaar reinigt. Zo verwijder je eerst het oppervlakkige vuil op de huid, waarna een tweede reiniging effectiever doordringt in de huid. En voor een double cleanse zijn onderstaande cleanser combinaties ideaal! Voor ieder huidtype en/of huidprobleem hebben wij de juiste combinatie. Voor een egale, stralende huid met een jeugdige look. Je kunt eindeloos combineren met een double cleanse, maar sommige duo's werken qua voedingsstoffen het beste in combinatie met elkaar. Hieronder vind je de onze vier cleansing powerduo's uitgelicht: 1. Een double cleanse voor de vettige (acne)huid Dit cleanser powerduo kalmeert de huid en vermindert onzuiverheden. Twee ideale gezichtsreinigers om een double cleanse te doen en de vette huid en/of acne te verzorgen. Door de natuurlijke ingrediënten van ORMEDIC - Balancing Facial Cleanser wordt je huid gekalmeerd, gereinigd en waan je jezelf in natuurlijke sferen door de zoetige, frisse geur. Daarnaast is CLEAR CELL - Clarifying Gel Cleanser een intensieve reiniger die zeer geschikt is voor de vettige (acne)huid. Het reguleert de talgproductie en exfolieert de huid met een zuivere, gladde huid als resultaat. 2. Cleansers voor een natuurlijke glow Ready to glow? Dan is dit cleansing powerduo de beste keuze voor jou! Het VITAL C - Hydrating Facial Cleanser zorgt voor een intensieve reiniging en een zijdezachte huid na afloop. Deze romige cleanser heeft een hoge concentratie vitamine C en antioxidant-werking wat zorgt voor een stralende huid. Vitamines A, C en E verzachten de gevoelige huid en verlichten jeuk. De ILUMA - Intense Brightening Exfoliating Cleanser is van nature al een cleanser met een huidoplichtend effect. Door de toevoeging van huidoplichtende ingrediënten wordt de huid geëgaliseerd en pigmentvlekken verlicht. Tel daar de glow die je krijgt van de vitaminen in de VITAL C cleanser bij op en je hebt de formule voor een egale huid en natuurlijke glow. 3. De ideale double cleanse om huidveroudering aan te pakken Door een double cleanse met dit powerduo te doen geef je jezelf een effectieve anti-aging treatment! Het vermindert rimpels, gaat fijne lijntjes tegen en geeft een prachtige glow. THE MAX - Stem Cell Facial Cleanser is een zuurvrije, romige reiniger die niet alleen heel zacht aanvoelt voor de (droge) huid, maar ook voor een optimale pH-waarde van de huid zorgt. Daarnaast beschermt én verlengt het de levensduur van huidcellen, hello anti-aging! De MD - Restoring Facial Cleanser is een verfrissende cleanser met zuren waardoor het een intensieve exfoliatie biedt en zorgt voor een zijdezachte huid. 4. Cleansers voor een egale huid Dit cleansing powerduo is zeer geschikt om hyperpigmentatie en huidveroudering aan te pakken. De combinatie van ILUMA - Intense Brightening Cleanser en de AGELESS - Total Facial Cleanser zorgt er enerzijds voor dat je huid geëgaliseerd wordt en vermindert daarnaast huidverouderingsverschijnselen. De ILUMA cleanser bevat een aantal krachtige ingrediënten die bijdragen aan het egaliseren van de huidteint. De AGELESS cleanser bevat daarnaast zuren die een intensieve reiniging bieden en je huid niet alleen zijdezacht maakt, maar een heerlijk fris gevoel geeft. BELANGRIJKE TIP: Heb je nog nooit eerder zuren gebruikt? Bouw dit dan eerst even op door deze cleanser max. 3 keer in de week 's avonds te gebruiken. Met deze vier cleansing powerduo's heb jij jouw eerste stap naar huidverbetering in handen: een effectieve gezichtsreiniging. Wil jij graag advies voor een volledige dag- en nachtroutine? Boek dan zeker eens een Meet & Treat behandeling in. Lieve groetjes, Paulien.

Shop je favoriete producten nu met het grootste voordeel van het jaar! Met de zorgvuldig samengestelde Gift Sets heb je alle ingrediënten in huis voor ultieme selfcare en huidverbetering én je krijgt een luxe bonus gift bij iedere set. Grijp dus zeker je kans en mis deze ongeziene korting niet! 1. Luminous Collection – All That's Bright Deze Gift Set bevat vier bestsellers die stuk voor stuk zijn ontwikkeld om een doffe huid te laten stralen. Met deze set ben je vier stappen verwijderd van een egale huid en prachtige glow. 2. Age Later Collection - Gift Of Glow Een droge huid en tekenen van huidveroudering? Met deze Gift Set bereik je in drie stappen een gevoede huid met een jeugdige look. 3. Hydrating Night Collection – Happy Hydration Het powertrio in deze Gift Set vormt een perfect avondritueel voor een droge, gedehydrateerde huid. De volgende ochtend word je wakker met een stralende en intens gevoede huid. Heb je nog vragen over de Gift Sets? Of weet je niet goed welke set nu het beste bij jou past? Aarzel dan zeker niet om contact op te nemen met mij. Ik help jou graag op weg naar een mooie, gezonde huid! Lieve groetjes, Paulien.

Een stralende huid met een jeugdige uitstraling, dat willen we natuurlijk allemaal! Het toevoegen van zuren in Your Daily Skin Routine is een zeer effectieve manier om je huid glad en egaal te maken en huidveroudering tegen te gaan. Wel is het belangrijk om zuren op de juiste manier te gebruiken en je huid niet te belasten. Daarom vertel ik jou in dit blog graag meer over de wondere wereld van glycolzuur en retinol. Let's talk about the power of acids! Wat doen zuren in skincare voor de huid? Zuren, ook wel acids genoemd, zijn exfoliërende ingrediënten om huidverbetering te bewerkstelligen. Twee veel voorkomende zuren zijn glycolzuur en retinol, dit zijn krachtige exfoliators die in meerdere van onze producten verwerkt zitten. Door de effectieve werking zijn deze ingrediënten ideaal om in te zetten om huidveroudering, hyperpigmentatie en acne te verminderen. Wat is glycolzuur? Glycolzuur is een fruitzuur, ook wel alpha-hydroxyzuur (AHA) genoemd. Dit exfoliërende ingrediënt verwijdert dode huidcellen en vernieuwt de huid, die je huid soms direct na gebruik al een glans geeft alsof je je gezicht net een stevige schrobbeurt hebt gegeven. Het vermindert hyperpigmentatie, verzacht fijne lijntjes en verfijnt de structuur van de huid en geeft deze een gezonde, stralende look. Ideaal om beginnende hyperpigmentatie en huidveroudering aan te pakken. Waarom is retinol goed tegen huidveroudering? Retinol, ook wel vitamine A-zuur genoemd, wordt ook wel de alleskunner genoemd. Het gaat net een stapje verder dan glycolzuur en is zeer effectief in een skincare routine gericht op het verminderen van huidveroudering, hyperpigmentatie en acne. Dit komt doordat de celvernieuwing van de huid wordt gestimuleerd, waardoor dode huidcellen verwijderd worden en er een nieuwe, gladde huid ontstaat. Ook beschermt het tegen vrije radicalen (bijvoorbeeld door luchtvervuiling) en stimuleert het de collageenaanmaak. Dit laatste is precies wat je huid nodig heeft voor een jeugdige look! Zuren en uv-stralen Wist je dat zuren en uv-stralen geen goede combinatie zijn? Door zuren te gebruiken maak je je huid namelijk ietsje gevoeliger voor zonlicht en wanneer deze te veel wordt blootgesteld hieraan, werkt dit averechts. Wees daarom voorzichtig met het gebruik van zuren tijdens de zomer, of wanneer je op zonvakantie gaat. Zet het minimaal in (retinol kun je beter helemaal even vermijden) en ga altijd met een dagcrème met SPF de deur uit. De herfst en winter zijn om deze reden bij uitstek het meest geschikt om zuren in te zetten en de opgebouwde zonschade te behandelen. Wanneer je zuren gebruikt in Your Daily Skin Routine is het verstandig je huid ook te verzorgen met mildere skincare. De volgende producten zijn daarom een perfecte combinatie wanneer je glycolzuur en/of retinol gebruikt: Dagcrèmes met SPF (uit de PREVENTION+ en IMAGE MD-lijn) Tijdens het gebruik van zuren is bescherming van SPF nóg belangrijker dan normaal. Nachtcrèmes zonder zuren Door af en toe een nachtcrème zonder zuren in te zetten kan je huid eventjes bijkomen en blijft deze in balans. Dit zijn de nachtcrèmes van ORMEDIC, THE MAX, ILUMA en VITAL C. Ook kun je door te combineren met mildere skincare het gebruik van zuren stapsgewijs opbouwen. Bij het gebruik van zuren zullen de I MASK – Hydrogel Sheet Masks aanvoelen als een verfrissende duik na een intensieve workout. Ook de supplementen TimeCapsule en SkinCapsule HYDRATE+ van Hush & Hush zijn een ideale combinatie om je huid voldoende weerstand te geven en van binnenuit gehydrateerd te houden. Tips bij het gebruik van retinol Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan wordt het afgeraden om retinol te gebruiken. Ga je net beginnen met retinol? Bouw het gebruik dan op. Start met max. 2 keer per week en bouw het indien gewenst en afhankelijk van jouw huidtype op naar max. 7 keer per week. Gebruik retinol alleen 's avonds. Retinol maakt de huid iets gevoeliger voor zonlicht en is daarom geen goed product om overdag te gebruiken. Ga je binnenkort een intensieve skincare behandeling doen? Gebruik dan ten minste 7 dagen vóór deze behandeling eventjes geen retinol om je huid voor te bereiden. Krijg je een huidreactie of schilfering na het gebruik van retinol? Geen nood, de huid moet dan waarschijnlijk eventjes bijkomen of wennen. Bij veel irritatie gebruik het product dan iets minder vaak, tot je huid weer rustig is. Hopelijk heb je nu iets meer inzicht in het gebruik van zuren. Heb je vragen aan de hand van dit blog of over huidverbetering? Neem dan vooral contact met ons op via social media, of via de chatfunctie op de homepage.En wil je op de hoogte gehouden worden van de leukste skincare feitjes en laatste updates? Abonneer je dan op onze nieuwsbrief en let's talk skin! Vele groetjes, Paulien.

Jullie weten ondertussen wel al dat Plus Belle staat voor huidverbetering met resultaat! Daarom stel ik jullie met heel veel trots onze nieuwe IMAGE MD lijn voor. Ontwikkeld door plastisch chirurgen voor maximaal resultaat. Ga voor klinische en effectieve huidverbetering. Ik licht jou dan ook heel graag deze exclusief ontworpen kit uit! De IMAGE MD kit in het kort: Verstevigt en corrigeert de huid. Werkt in de diepere huidlagen op collageen en elastine niveau waar het de huid versterkt en spankracht geeft voor een gladde soepele huid. Versterkt onze verdedigingsbarrière. Zeer geschikt voor oneffen en verdikte huiden, rest acne en hyperpigmentatie. Ook geschikt als kuur om in korte tijd aan de opbouw van je huid te werken! De exclusieve MD lijn van IMAGE Skincare bevat jaren onderzoek en de meest hoogwaardige ingrediënten voor een stap verder in de huidverbetering. Correctie, bescherming en onderhoud van de huid samengevoegd in één eenvoudig te gebruiken kit. (Lees; snel en gemakkelijk.) De lijn is bijzonder geschikt als je goed bent opgebouwd met Image Skincare en je huid naar een nieuw level wilt brengen en kan worden gebruikt als een protocol van de dagelijkse huidverzorging. Waarom zet je de MD lijn in? De innovatieve ingrediënten die in de producten zitten, werken in diepere lagen van de huid door een geavanceerd afgifte van actieve werkstoffen. Juist in een vroeg stadium van ‘huidveroudering’ is doeltreffende huidverzorging al essentieel. Ik benadruk dan ook vaak om al met actieve ingrediënten op te bouwen, ook als je huid nog geen tekenen van verslapping vertoont. Waarom is het gebruik van actieve werkstoffen essentieel? Vergelijk actieve werkstoffen met voeding voor ons lichaam. Wij functioneren het beste op zuivere, geconcentreerde en voedende stoffen die ons helpen ‘bouwen’ en energiek maken. Zo werkt het ook voor de huid. Want voor als je het nog niet wist, onze huid leeft ook. Circa elke 4 weken vernieuwd de huid zich, naarmate wij ouder worden vertraagt dit proces. Vandaar dat wij telkens op actieve werkstoffen blijven inspelen, om je huid te blijven activeren en dit proces te blijven optimaliseren. IMAGE MD - Restoring Facial Cleanser Een mix van drie verschillende zuren: glycolzuur is een zuur met een brede werking: anti-aging, hydraterend, ontstekingsremmend en exfoliërend. Doordat het een kleine molecuul is kan het dieper de huid indringen. Hierdoor maakt het de weg vrij voor salicylzuur, een zuur wat vetoplossend werkt en de talgklier reguleert. De melkzuren werken intensief hydraterend. Hierdoor droogt de cleanser NIET uit en bevat het daarnaast extra kalmerende extracten. IMAGE MD - Restoring Youth Serum with ADT Technology™ De formule van dit serum bevatten peptides en stamcellen voor de perfecte opbouw. Corrigeert en minimaliseert de verschijning van de lijntjes en rimpels. Dit resulteert in een stevige en elastische huid. Ook heeft het serum en licht oplichtend effect. IMAGE MD - Restoring Youth Repair Crème with ADT Technology™ Sterk geconcentreerde nachtcrème met een mix van retinol, glycolzuur en vitamine C en E, dat de verouderde huid verjongt. De crème brengt de huid terug naar een jeugdige, stevige en stralende huid. Ook geschikt voor een huid met licht acne. IMAGE MD - Restoring Daily Defense Moisturizer SPF 50 Lichtgewicht dagcrème met SPF50. Bevat antioxidanten en stamceltechnologie voor bescherming tegen vrije radicalen en DNA-schade. Daarbij geeft deze fantastisch geurende crème bescherming tegen UVA- & UVB-straling, infrarood en blauw licht. Gebruik & tips: In de ochtend reinig je de huid met het MD-restoring facial cleanser. Volg deze stap op met het MD-restoring youth serum. Bescherm de huid met MD-restoring daily defense moisturizer SPF 50. In de avond reinig je het gezicht met de MD-restoring facial cleanser. Om de huidveroudering tegen te gaan wordt het MD-restoring youth serum aangeraden. Als laatste stap, om de huid te corrigeren, wordt geadviseerd het MD-restoring youth repair crème te gebruiken. Mijn eigen ervaring? Ik heb zelf de producten uiteraard eerst uitgetest en ik ben laaiend enthousiast! Niet alleen met de verbetering die ik zelf opmerk bij mijn eigen huid maar ook wordt ik ook gewoon gelukkig als ik zie met welke combinaties ze hier werken qua ingrediënten en de technologieën die ze hierbij hebben gebruikt. We breiden telkens onze kennis, producten en behandelingen uit om samen onze doelen te kunnen behalen! Heb je nog vragen over de IMAGE MD lijn of wil je graag starten met werken aan een gezond, mooie huid? Stel me dan gerust al jouw vragen! Lieve groetjes en graag tot binnenkort, Paulien.

Een droge, rode en jeukende huid. Waardoor ontstaat deze aandoening eigenlijk? En hoe kan je je huid dan het beste verzorgen? Ikzelf kamp ook met eczeem, niet alleen op mijn gelaat maar ook op mijn lichaam. Ook heb ik in de praktijk al verschillende mensen gezien die ook last hebben van eczeem. Tijd om deze huidaandoening eens te goed te gaan bekijken. Wat is eczeem? Eczeem is een ontstekingsreactie van de huid. Deze reactie kan tijdelijk of chronisch zijn, en wordt veroorzaakt door factoren van buitenaf of vanuit het lichaam zelf. Erfelijke aanleg speelt in veel gevallen een belangrijke rol. Eczeem ontstaat over het algemeen bij kinderen in de eerste zes maanden tot vijf jaar. Dit betekent niet dat volwassen geen last kunnen hebben van dit huidprobleem. Ook als je als kind nooit eczeem gehad hebt, kan je het op latere leeftijd ontwikkelen. Verschillende vormen van eczeem Er bestaan verschillende vormen van eczeem. Constitutioneel (atopisch) eczeem, allergisch contacteczeem en seborroïsch eczeem zijn wellicht de meest bekende. Constitutioneel eczeem heeft een chronisch verloop en begint vaak op de leeftijd van twee tot zes maanden. Bij ongeveer zeventig procent van de gevallen speelt erfelijke aanleg een rol. Constitutioneel eczeem wordt ook wel atopisch eczeem genoemd omdat de aandoening onderdeel is van het ‘atopisch syndroom’, waaronder ook hooikoorts en astma vallen. Contacteczeem is een overgevoeligheidsreactie van de huid na contact met een stof (bijvoorbeeld parfum of conserveermiddelen) waarvoor een allergie ontwikkeld is. Seborroïsch eczeem kenmerkt zich door rode, ontstoken plekken op de huid met vettige schilfers. Deze plekken bevinden zich vaak op delen met veel talgklieren zoals het gezicht, de hoofdhuid, de rug en borst. Bij deze vorm van eczeem lijkt de aanwezigheid van gisten betrokken te zijn. Hoewel de uiting van eczeemklachten per persoon enorm kan verschillen, kan over het algemeen gezegd worden dat bij elke vorm van eczeem (heftige) jeuk, roodheid en soms blaasjes ontstaan. Mag je cosmetica gebruiken als je last hebt van eczeem? De ernst van eczeem kan sterk variëren door de invloed van bepaalde triggers zoals voeding, dierenharen, tandpasta, haarverf, sieraden en zeep. Sommige mensen kunnen ook sterk reageren op cosmetische ingrediënten als methylisothiazolinone, geurstoffen waaronder eugenol, geraniol, citronellol, citral en farnesol, quaternium-15, formaldehyde, perubalsem en wolalcoholen. Het vermijden van cosmetica is in het geval van eczeem niet altijd nodig. Het kan namelijk per persoon verschillen waardoor eczeemklachten verergeren. Houd de huid daarom altijd goed in de gaten wanneer je een (nieuw) product gaat gebruiken. Verzorging van de huid met eczeem Een goede verzorging van de huid, soms in combinatie met medicatie, kan eczeemklachten in veel gevallen onder controle houden. Ikzelf gebruik bij een ernstige opstoot Diprosone 0,5 mg. Gebruik deze zalf uiteraard niet zonder dit te bespreken met jouw arts. Nog enkele tips: Badder of douche bijvoorbeeld met water op lichaamstemperatuur. Vermijd zeep en andere schuimende producten. Het toevoegen van havermout aan het badwater kan de eczeemklachten verminderen. Zijn onze producten geschikt? Voor het reinigen van de gezichtshuid kan de VITAL C reiniger geschikt zijn. Er zit onder andere zeepkruid in deze reiniger, die als functie heeft de huid te kalmeren en jeuk te gaan verminderen. Ook de ORMEDIC reiniger of de ILUMA reiniger kunnen uitermate geschikt zijn voor de huid met eczeem. Qua serums, oogcrèmes, dag- en/of nachtcrémes kunnen we hier ter plaatse het beste kijken naar de conditie van jouw huid en bepalen welke ingrediënten we hier het beste aan koppelen. Maar de huid met eczeem kunnen we absoluut gaan verbeteren met de producten van IMAGE SKINCARE. Een andere must-have voor eczeem huiden is de I RESCUE - Post Treatment Recovery Balm. Deze helpt mij enorm als ik last heb van droge plekjes. Heb je nog vragen of wil je meer informatie over onze producten en wat deze juist kunnen gaan betekenen voor jouw huid? Aarzel dan zeker niet om mij te contacteren. Samen zoeken we naar de best mogelijke manier om jouw huid te gaan verbeteren! Lieve groetjes, Paulien

Paulien Baele is 31 jaar oud en eigenaresse van Plus Belle, een schoonheidssalon, gevestigd aan haar huis in Oosterzele (B). Voor de naam van haar salon gebruikte ze haar eigen initialen: PB. “Niet alleen krijgt de naam op deze manier een persoonlijke touch, maar het geeft ook de nodige betekenis aan wat ik wil bereiken hier in mijn praktijk: namelijk mijn klanten nog meer te laten stralen.” Paulien startte middenin de coronatijd. Ze wilde openen in november 2020, maar een week voor de opening ging Belgie voor een lange tijd in lockdown. Maar Paulien heeft niet stikgezeten! Wat doet Paulien in haar salon, wat vind ze leuk aan het ondernemen, met welke merken werkt ze en heeft ze wellicht nog goede tips voor haar vakgenoten? Lees snel verder! Wanneer ben je jouw salon gestart en waarom? En hoe lang ben je al in de branche actief? Wat is jouw ervaring? “Ik ben mijn praktijk gestart in oktober 2020. Ik ben afgestudeerd als schoonheidsspecialiste in 2015 en direct daarna ben ik verhuisd naar Shanghai. Ik heb daar 5 jaar lang unieke ervaringen kunnen opdoen.” Welke opleiding(en) heb je gedaan? En wat is jouw specialisatie? “Ik ben afgestudeerd als schoonheidsspecialiste te Syntra. Dit was een opleiding in avondschool die ik twee jaar lang heb gevolgd. Daarnaast heb ik ook interne opleidingen gevolgd met de merken waarmee ik samenwerk. Ik bezit ook de diploma’s medische pedicure, allround browspecialiste, make-up artist, ingredientenleer, sugarwax specialiste en lashlift. Ik vind het super belangrijk om je vak door en door te kennen, zodat je klanten ten volle kan helpen en ondersteunen.” Waarvoor kan een klant bij jou in de salon terecht? En wat is/zijn de meest geboekte behandeling(en)? “Klanten kunnen bij mij terecht voor alles rond huidverbetering, suikerontharing, brows & lashes, make-up en medische pedicure. Mijn grootste passie ligt bij huidverbetering, dit zijn dan ook de meest geboekte behandelingen. Mensen voelen die passie, weten dat ik mijn vak goed ken, dus het vertrouwen van de klanten volgt dan ook gemakkelijker.” Je bent nog niet zo lang zelfstandig ondernemer. Wat voor impact heeft corona gehad op de start van jouw bedrijf? “Ik ben opgestart in oktober 2020 met als deadline effectief te kunnen starten in november 2020. Aangezien er nog werken moesten worden uitgevoerd aan ons huis, en ik nogal een perfectionist ben, wou ik dat alles tot in de puntjes in orde was voor ik hier klanten kon ontvangen. Een week voor ik wou opstarten kwam de tweede lockdown. Met als resultaat ik pas kon starten in maart 2021. Uiteraard was dit alles wel een uitdaging, aangezien ik echt gebrand was om te kunnen opstarten. Maar ik ben zeker niet bij de pakken blijven zitten. Ik heb volop webinars en opleidingen gevolgd, zodat ik mijn kennis nog ten volle kon uitbreiden. Daarnaast heb ik mezelf volop getoond op social media en een webshop opgestart. Alles om Plus Belle toch op een of andere manier een mooie start te kunnen geven.” Wat deed je beslissen de stap naar zelfstandig ondernemerschap te zetten? “Mijn passie. Plus Belle is een jarenlange droom van mij die, ongeacht welke situatie, gewoon moest worden uitgevoerd. Mensen een beter gevoel kunnen geven over zichzelf, een portie zelfvertrouwen kunnen meegeven, samen toewerken naar een bepaald doel,… Het geeft mij een immense voldoening en dat is echt wat mij drijft. Niet een zoveelste nummertje in een salon, maar een persoonlijke toenadering met zicht op resultaat.” Kun je aangeven wat er allemaal bij kwam kijken, het starten van een salon, en hoe je dat hebt aangepakt? “Ik heb alles qua voorbereiding van Plus Belle kunnen uitvoeren in Shanghai. Zo ben ik eerst gestart met het maken van een logo, een visie, een plan. Door een businessplan op te maken had ik een duidelijk doel voor ogen. Alles rond marketing (website, visitekaartjes, folders, flyers,…) had ik allemaal zelf al voorbereid en dit stond dus ook volledig op punt toen we terug verhuisd zijn naar België. Mijn gepersonaliseerde meubels zijn ook gemaakt in Shanghai. Eens je weet wat jouw visie en doel is, is het des gemakkelijker om het volledige plaatje te doen ‘kloppen’.” Waar heb je je laten adviseren met betrekking tot inrichting van de salon? En tot eventuele apparatuur in de salon? “Qua inrichting vond ik het belangrijk om een huiselijke, gezellige sfeer te creëren, zodat een klant zich onmiddellijk op zijn gemak voelt hier in de praktijk. Apparatuur heb ik aangekocht van zodra we terug in België waren. Zo kon ik zelf naar groothandels gaan en echt uittesten vooraleer ik bepaalde zaken aankocht.” Met welke merken werk je en waarom? “Voor mijn behandelingen met oog naar effectieve huidverbetering werk ik met Image Skincare. Ik heb twee jaar lang gezocht naar een merk die paste bij mijn visie en mijn doelen. Image Skincare paste perfect in dit plaatje. De combinatie qua ingrediënten, verscheidenheid, interne opleidingen, resultaten en soorten behandelingen die we kunnen aanbieden met deze producten, hebben bij mij de doorslag gegeven. Voor make-up heb ik gekozen voor Glo Beauty. Een minerale make-up die de huid laat ademen. Die daarnaast ook nog eens de huid ten volle gaat ondersteunen door de verschillende vitamines en antioxidanten die het bevat. Sluit dus perfect aan op mijn visie naar huidverbetering. Suikerontharingen voer ik uit met de producten van Royx Pro. 100% natuurlijk, veel hygiënischer werken in vergelijking met de traditionale hars, minder pijnlijk voor de klant en met prachtige interne opleidingen van Dre Cosmetics te Westerlo. Voor mijn pedicures werk ik met Footlogix, een Canadees merk die ongelooflijke resultaten biedt bij het verzorgen van de voeten.” Wat doe jij om bij te blijven in jouw vak? “Ik vind het heel belangrijk om jezelf constant te willen verbeteren. Dus ik blijf mezelf verdiepen in de huid, ingrediëntenleer en alles wat mijn behandelingen hier naar een hoger niveau kunnen tillen.” Wat maakt jouw salon uniek? “De persoonlijke, eerlijke toenadering. Ik vind het ontzettend belangrijk dat mijn klant voelt dat hij/zij niet de zoveelste nummer in het rijtje is. Zo ga ik bij een eerste bezoek ook altijd goed luisteren naar wat ik voor mijn klant kan gaan betekenen en/of wat hij/zij verwacht van mij. Samen bespreken we dan ons doel op een realistische, eerlijke haalbare manier. Zo ontstaat er onmiddellijk een wederzijds vertrouwen, hetgeen ik ontzettend belangrijk vind. Samen kunnen toewerken naar het best mogelijke resultaat, dat is mijn doel.” Wat doe jij om nieuwe klanten binnen te halen? “Jezelf tonen op alle mogelijke manieren. Ik denk dat dat het allerbelangrijkste is. Tonen wie je echt bent, waar je voor staat. Op die manier ga je ook echt jouw ideale klant gaan aantrekken. Daarnaast heb ik ook al eens een advertentie geplaatst in een plaatselijke infomagazine, ben ik tijdens de lockdown persoonlijk flyers gaan ronddelen.” Wat betekent social media voor jouw salon? “Voor mij heeft social media wel een grote impact gehad. Zo ben ik onzettend actief op Instagram. Ik probeer mezelf te tonen door middel van video’s, deel ik resultaten, toon ik welke behandelingen ik hier uitvoer,… Het is dan ook super fijn om klanten te mogen ontvangen die vertellen over een filmpje die ze hebben gezien of vertellen dat ze het gevoel hebben mij al te kennen.” Heb je een webshop? En is dat een belangrijk onderdeel van de salon? Zo nee, komt dat nog? “Ik heb een webshop maar deze draait zeker nog niet op volle toeren. Ik heb er eerlijk gezegd ook nog niet de nodige tijd in gestopt om deze beter te laten draaien. Wel vind ik het super interessant om mensen die de mogelijkheid niet hebben om langs te komen in het salon, ze op deze manier toch kennis te laten maken met de kwalitatieve producten die ik aanbied. In de toekomst wil ik hier zeker en vast meer energie gaan insteken.” Ben je aangesloten bij een brancheorganisatie? “Ja, ik ben aangesloten bij de Belgische Beauty Federatie en Markant.” Hoe zie jij de toekomst van de beautybranche? Onzekerheden? Kansen? “Onzekerheid is een grens die je jezelf oplegt. Ik geloof erin dat als dit echt jouw passie is en je oprecht mensen wilt gaan helpen, er altijd een toekomst zal zijn in deze prachtige branche. Wat is de beste tip die je ooit hebt gekregen met betrekking tot jouw salon/ondernemen in de beautybranche? “Wacht niet tot het perfect is, volg je buikgevoel en ga er gewoon voor. Ikzelf ben ook een perfectionist, maar als je altijd wacht op het perfecte moment ga je het misschien nooit gaan uitvoeren. Niets is of kan perfect zijn. Volg je eigen gevoel en luister of kijk niet naar een ander. Ga voluit voor je eigen dromen en laat niemand jou doen geloven dat je het niet kan. Positief denken, borst vooruit en springen maar in dat ondiepe water van het ondernemen.” Link naar het interview: https://beauty-pro.nl/nieuws/leren-van-vakgenoten-starter-paulien-baele-van-plus-belle-b/

Onze Luminous Liquid Foundation mét SPF 18 is onze absolute topseller van Glo Beauty, en terecht! De foundation verkwikt de huid onmiddellijk met een zacht focus effect. Deze lichtgewicht vloeibare minerale formule biedt een ongelofelijke dekking om onvolkomenheden minder zichtbaar te maken en de uitstraling op te helderen. Samengesteld met licht verspreidend diamantpoeder, breedwerkende UV-bescherming en speciale vochtinbrengende middelen voor een vlekkeloze, jeugdige teint. Het bevat ons exclusieve antioxidanten-mengsel van vitamines A, C, E en het Groene Thee-extract. Vind je het moeilijk om online jouw juiste kleur uit te kiezen? Volg dan hier deze handige kleurwijzer. Zo ben je zeker dat je de juiste kleur foundation hebt, die perfect past bij jouw huidtint. Wist je dat? Deze formule past de optische fysica toe door gebruik te maken van de Diamant Powder Technologie. Wanneer “licht” in een diamant binnendringt, gedraagt het zich anders dan het “licht” zou doen als het door de lucht om ons heen binnendringt (het “licht” beweegt langzamer en wordt intern -van de diamant- gereflecteerd voordat het in willekeurige richtingen naar buiten gaat). Deze verminderde snelheid van het “licht” en de willekeurige lichtuitgang zorgen voor een subtiele verlichting en zichtbare verzachtende werking bij toepassing op de huid. Het helpt schaduwen verminderen en ook fijne lijntjes, pigmentatie en verkleuring. Beschikbare kleuren: PORCELAIN, LINEN, NATURELLE, TAHINI, ALMOND, BRÛLÉE, CAFÉ, MOCHA. Aanwijzingen Breng aan met de gewenste borstel voor een transparante tot medium dekking met een finish die lijkt op “dauw”. Zorg ervoor dat het product ook wordt aangebracht van de kaaklijn naar de hals en dat dit mooi overvloeit. Voor elk gebruik goed schudden. Aanbevolen borstel: Transparante dekking -> Dual Fiber Face Transparant - medium dekking -> Dual Fiber Cheek Medium dekking -> Flat-Top Kabuki Heb je toch nog vragen over onze favoriete foundation? Aarzel dan zeker niet om mij te contacteren. Lieve groetjes, Paulien.

Het is bijna Moederdag! Dé dag van het jaar om je moeder nog iets meer liefde te geven dan normaal. En wat is er nu leuker dan huidverbetering cadeau te krijgen? Om je zoektocht naar het perfecte cadeau makkelijker te maken, hebben wij onze 5 leukste cadeaus voor Moederdag op een rijtje gezet. Hiermee geef je altijd raak! 1. Kennismaken met hoogwaardige skincare Geef je moeder een kennismaking cadeau! De First Class Skin Favorites set biedt niet alleen producten voor een volwaardige skincare routine voor de ochtend, maar is door de travel size friendly verpakking ook nog eens heel handig om mee te nemen op reis. De set bevat de populaire ORMEDIC – Balancing Facial Cleanser, het VITAL C - Hydrating Anti-Aging Serum en een PREVENTION+ dagcrème inclusief SPF om de huid optimaal te beschermen. First Class Skin Favourites €49,95 2. Een thuisbehandeling cadeau Er gaat niets boven een genietmomentje in de behandelstoel! Maar wanneer dit even niet uitkomt is een thuisbehandeling de perfecte oplossing. En dat kan met de ORMEDIC – Flash Facial! Deze set bevat alles, zelfs een stappenplan, om jezelf met gemak en vanuit huis een heerlijke facial te geven. Direct een mooie aanleiding voor een moeder-dochter moment op Moederdag! ORMEDIC - Flash Facial €64 3. Hydratatie als tussendoortje Het ongekend populaire sheetmasker mag absoluut niet ontbreken in dit lijstje. De vanuit Korea overgewaaide skincare trend is ook in Europa ontzettend populair en niet zonder reden. Onze Hydrogel Sheet Masks zijn doordrenkt in Japans therapeutisch mineraalwater, waardoor ze voor een heerlijke hydratatieboost zorgen. Helemaal fijn ter verkoeling na een warme, zomerse dag! I MASK - Anti-Aging Hydrogel Sheet Mask (1 stuk) €9.5 4. SPF voor de lippen Het belang van het dragen van SPF overdag is bij velen bekend, maar vaak worden lippen hierin vergeten. Met de PREVENTION+ Daily Defense Lip Enhancer SPF 15 heb je optimale lipverzorging waarin zij gedurende de dag worden beschermd én gehydrateerd. En dat in een fijn broekzakformaat, om overal makkelijk mee naartoe te nemen. PREVENTION+ Daily Defense Lip Enhancer SPF 15 €29.5 5. Een ontspannen nachtrust voor Moederdag Kan jouw moeder een ontspannen nacht gebruiken waarin zij heerlijk doorslaapt zonder onderbrekingen? Dan zijn de MindYourMind supplementen van Hush & Hush een uitkomst! De toevoeging van natuurlijke ingrediënten zoals valeriaan, kamille en meerdere plantenextracten verlagen de stress-levels en roepen je gedachtestroom tot halt. Dit terwijl de slaap-stimuli je lichaam voorbereiden om op een natuurlijke manier in slaap te vallen en goed door te kunnen slapen. Ongetwijfeld het meest rustgevende cadeau voor Moederdag. MindYourMind €52.5 Heb je nog vragen over deze producten? Of wens je graag een gepersonaliseerd pakketje op maat voor moederdag? Aarzel dan zeker niet om mij te contacteren. Lieve groetjes, Paulien.

Het is bijna lente! En wie houdt daar niet van? De eerste zonnestralen, vogeltjes die fluiten en een vooruitzicht op zomerpret. Ook voor de lente is er passende skincare. Zo wordt een dagcrème met SPF met de warmere dagen nóg belangrijker en wil je de lente door met hydraterende, kalmerende en verzorgende skincare. Dit zijn de 6 ultieme IMAGE Skincare producten én behandeling die jouw huid voorbereiden op een stralende lente. 1. Milde cleanser tijdens de lente ORMEDIC - Balancing Facial Cleanser is een populaire en milde cleanser. Een ideale reiniger voor het voorjaar. Niet alleen doet de geur je in een natuurrijke omgeving wanen, maar zorgt deze cleanser ervoor dat je huid op milde wijze wordt ontdaan van vet, vuil en make-up. Ook bevat het hyaluronzuur wat het vochtgehalte in de huid optimaliseert. Met een huid die in balans is en gehydrateerd. 2. Hét serum om de huid te voeden Klaar voor een antioxidantenbommetje? Het VITAL C - Hydrating Antioxidant ACE Serum is eigenlijk een alles-in-1 product dat je huid in topconditie brengt nog voordat je het woord zonnestraal in de lente kunt zeggen. Vitamines A, C en E voeden én beschermen je huid tegen invloeden van buitenaf en verminderen fijne lijntjes en hydrateren de droge huid. Daarnaast ondersteunen rode wijn- en rozenbladextract de aanmaak van collageen en dragen bij aan een egale, frisse huid. Er is gewoon bijna geen reden om dit voedende, hydraterende en verzorgende serum niet voor de lente in huis te halen! 3. Lipverzorging met SPF: onmisbaar in de lente Say hello to volle, zachte en beschermde lippen! PREVENTION+ Daily Defense Lip Enhancer SPF 15 beschermt je lippen optimaal tegen UV-straling. Daarnaast zorgt het marinecollageen voor hydratatie en een volumineus effect. Onmisbaar tijdens de lentedagen en door het fijne broekzakformaat neem je hem met gemak overal mee naartoe. Voor ultieme bescherming in je gezichtsverzorging voeg je ook een PREVENTION+ dagcrème toe aan je skincare routine, allemaal ontwikkeld met SPF. Goed beschermd de lente door is zo gedaan! 4. In de lente werken aan hyperpigmentatie Een zonnetje is heerlijk, maar door UV-straling kan je huid zonschade oplopen. Door zonschade worden namelijk pigmentcellen geactiveerd, waardoor er zonder de juiste SPF-bescherming hyperpigmentatie kan ontstaan (dit zijn donkere vlekken). De IMAGE MD - Restoring Brightening Crème is een nachtcrème die het ontstaan van hyperpigmentatie voorkomt en geeft een egaliserend en huidoplichtend effect. Met een gezonde, egale huid als resultaat! 5. Gladde, egale benen in de lente Gladde, egale benen in de lente? Yes, please! De BODY SPA - Rejuvenating Body Lotion is een ultrahydraterende bodylotion die ervoor zorgt dat droge benen voortaan tot het verleden behoren. Door deze bodylotion dagelijks te smeren verdwijnen dode huidcellen als sneeuw voor de lentezon en krijgt jouw huid een stralende look. 6. Een prachtige glow in de lente! Op zoek naar een skincare behandeling om met een prachtige glow de lente door te gaan? Ga dan voor de O² LIFT BEHANDELING, want deze behandeling laat zelfs de meest doffe huiden stralen. Je huid geniet van een krachtige mix van o.a. fruitenzymen, stamcellen, vitamine C en hyaluronzuur voor een energieke huid. De bubbels van het O² LIFT masker zorgen voor een extra zuurstof-boost, een goede doorbloeding en een heerlijk ontspannen gevoel. Voor een geëgaliseerde huidteint, hydratatieboost, meer volume in de huid en vooral een onuitwisbare indruk. Maak snel je afspraak online en dan ontvang ik je heel graag binnenkort! Lieve groetjes, Paulien

Wist je dat cleansing (het reinigen van de huid) de eerste stap is in je skincare routine? Hierdoor verwijder je vet, vuil en dode huidcellen en worden de skincare producten die je daarna gebruikt beter opgenomen door de huid. Wij hebben voor jou onze top 5 cleanser powerduo’s samengesteld tegen een aantrekkelijke prijs. Klik op onderstaande duo's en ontdek welke set voor jou geschikt is en begin jouw reis naar huidverbetering. Heb je toch nog vragen omtrent deze reinigers? Of weet je niet goed welk duo het beste bij jou past? Aarzel dan zeker niet om ons te contacteren! ACTIE GELDIG TOT EN MET 28 APRIL. Veel skincare plezier. Lieve groetjes, Paulien.